Aktivitas riding malam hari sangat menguras banyak energi, butuh ketahanan fisik dan konsentrasi tinggi.
bila salah makan atau minum, tentunya akan memicu stres baik untuk mental maupun tubuh,bahaya gan!
Jadi siapkan bawa bekal minum atau makanan sendiri, karena saat riding malam hari gak banyak yang jualan alias tutup 🙂
Kenapa harus bawa bekal, karena biker yang lapar atau dehidrasi, kemampuan konsentrasinya akan menurun serta lebih mudah marah. Jadi, jangan pernah take-off tanpa bekal botol minum, Tak hanya menghilangkan dahaga atau mengisi waktu saat macet, tapi juga ampuh menangkal stress dan meningkatkan ketahanan fisik dan emosi.
Bersambung..
Persiapan 435km+115cc=9jam
TegeanBlog.Com 
Perlu dopping tidak… ? 😉
SukaSuka
Ndak perlu, cukup air isotonik saja, 100% jadi ok lg 😀
SukaSuka
betul gan
SukaSuka
siiippp…..
SukaSuka
Lnjutttttt…
SukaSuka